Tip redakcii
 

FOTO VNÚTRI: Fíha, pozrite sa, čo urobila Dara Rolins so svojím telom. Toto dokážete?

Speváčka opäť ukázala, že je v naozaj dobrej fyzickej kondícii.

05. decembra 2017, 17:00

Autor: Instagram.com D.R

Speváčka má figúru, za ktorú sa naozaj nemusí hanbiť ale nič nie je zadarmo. Okrem toho, že sa správne stravuje, samozrejme hlavne cvičí. A cvičí tak, že si cíti každý sval na tele, všetko si poctivo odpracuje v posilňovni. Netají, že keď sa jej do hýbania nechce, potrebuje motiváciu od trénerky, ktorá vraj vie byť „pekne krutá“. Odmenou je nielen zdravie ale aj pocit, že keď sa aj po štyridsiatke nahodí v lete do bikín, môže pokojne postaviť k o desať rokov mladšej žene a nikto rozdiel neuvidí. Dara sa chytá boxu, fitlopty, bežiaceho pásu, cvikov s vlastnou váhou, činiek, medicimbalu, skrátka snáď všetkého, s čím sa cvičiť dá.

Na instagrame sa teraz pochválila svojou ohybnosťou.

„Aj keď sa to tak možno nejaví, toto je vážne veľmi odpočinková pozícia,“ napísala k fotografii Dara. Čo na túto pózu hovoríte? Oddychujete takto aj vy?

Autor: kač

video

 


 

 
 

pluska správy

Čo hľadajú ženy vo vzťahu okrem lásky? TOTO sú 3 veci, vďaka ktorým budú s vami šťastné

To, čo očakávajú muži od žien už dávno vieme. A vedia vôbec páni, čo šťastnými...
 

Andrej Bičan bez rešpektu priznal: Svokrovci si svadbu vyplakali

Čo si myslí o milenecko-rodinnej exhibícii moderátora skúsená odborníčka...
 

ŠOK Zlatý slávik Karel Gott opäť skončil v nemocnici! Je to skutočne také vážne?

Séria koncertov speváka zmohla a cez víkend ho hospitalizovali.
 

Najdôležitejšia je prevencia: Užívajte pravidelne TENTO zázrak a chrípka sa vám vyhne oblúkom

Počuli ste už o najsilnejšom prírodnom antibiotiku? Od dnes ho budete...
 

Je ňou POSADNUTÝ: Simona Krainová má fanúšika, ktorý zverejňuje jej sexi zábery!

Tento muž sa pýši modelkinými vyzývavými fotkami na sociálnej sieti.
 

Vaše diétne tipy

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...