Tip redakcii
 

Soňa Müllerová má vlastný recept na kolagén. Vraj chutí výborne

Soňa Müllerová (56) sa po operácii kolena stále snaží dostať do formy. Poznáme jej triky.

11. januára 2018, 06:00
Moderátorka patrí k našim najštýlovejším celebritám.

Moderátorka patrí k našim najštýlovejším celebritám.

Autor: Michal Šebeňa

Už je to približne osem mesiacov, čo sa Soňa Müllerová zotavuje z pádu, na prvý pohľad nevinného. Zdá sa, že doplatila na závislosť dnešnej doby – mobilný telefón. Moderátorka už stokrát oľutovala, že si ho zobrala na prechádzku do lesa. Keď totiž schádzala z kopca, zazvonil jej mobil a namiesto toho, aby sa pozerala pod nohy a sústredila sa, kam stúpa, pozornosť venovala telefónu. Zakopla o kameň a spadla. Päť mesiacov po úraze jej však koleno stále opúchalo a musela absolvovať operáciu.

Svojim fanúšikom a priateľom vtedy nechala odkaz na sociálnej sieti: „Toto je moja noha a toto je moja nová kamarátka barla! Som po artroskopickej operácii kolena a šľak ma ide trafiť, čo sa vykľulo z takého ,nevinného‘ pádu. Poskackávam po byte, občas sa ľutujem, občas si hovorím, že sa to mohlo skončiť aj horšie, posedávam pri internete a usilujem sa myslieť pozitívne. Poznáte to, toľko vecí sa razom zmení takým úrazom! Rýchlo treba všetko prehodnotiť, zredukovať všetky aktivity, odložiť menej dôležité a nepodstatné a sústrediť sa na svoje zdravie. Ale myslím na vás,“ napísala ešte v októbri. Ako je na tom dnes?

Poctivý maród

Soňa priznala, že ešte zďaleka nie je v poriadku, ale je vzorný pacient. „Ešte mám dosť veľké problémy s nohou. Ako hovoril lekár, na zotavenie potrebujem pol roka, rok. Našťastie, šoférovať môžem. Cvičím doma, chodím aj na fyziokliniku a cvičím tiež na rehabilitačnom oddelení na Kramároch. Kombinujem to, pretože jedno je poobede a druhé doobeda, takže zariadim sa podľa práce,“ hovorí Soňa. Okrem rehabilitácie si k lepšiemu zotaveniu pomáha doplnkovou liečbou. „Beriem enzýmy a jem želatínu, pretože potrebujem kolagén. Ale keďže mne klasická huspenina nechutí, vymyslela som si vlastný, veľmi chutný recept,“ prezradila.

Sonin tip na chutnú želatínu

Potrebujete: mrazené bobuľové ovocie, potravinársku rastlinnú alebo živočíšnu želatínu.
Postup: „Na panvičke roztopím mrazené ovocie a do toho dám už rozmiešanú želatínu. Rýchlo to stuhne a mám skvelé raňajky.“

Autor: Martina Korbašová

video

 


 

 
 

pluska správy

FOTO: Vydatá Plačková si takto hrkútala s cudzím mužom na ostravskom festivale. Jej manžel to ale nebol!

Kamarátky Zuzana Strausz Plačková (27) a Nela Slováková (28) si vedia užívať...
 

Meghan to chce, Harry ODMIETA. Ak s tým čerstvá manželka neprestane, má problém

Poslúchne vojvodkyňa zo Sussexu svojho muža alebo si urobí po svojom?
 

FOTO: Sajfa zainvestoval do skvostného výhľadu. Kto si všimol, čo mu to visí na stene?

Moderátorovi môžu závidieť podnetné prostredie všetci muži.
 

Bez TÝCHTO vecí by sa Kristína Tormová Farkašová, či Milan Ondrík na festivale nezaobišli

Celebrity presne vedia, čo je dôležité mať pri sebe, keď sa vyberiete žúrovať...
 

LUNÁRNY KALENDÁR od 23.7. do 29.7. Utorok je skvelý deň, v stredu sa vyberte na úrady

Vo štvrtok si všímajte, čo sa okolo vás deje, hodnoťte, kontrolujte, počítajte...
 

Vaše diétne tipy

Diéty celebrít: Soňa Müllerová, Zuzana Vačková aj Zuzana Plačková prezradili, čo u nich funguje

Aj vy sa poobzeráte pred zrkadlom, kým sa odhalíte na pláži? Hnať sa za dokonalosťou...
 

V Česku sa šíri panika, objavili sa tam komáre nakazené smrteľným vírusom. Treba sa báť aj na Slovensku?

Donedávna v našich zemepisných šírkach platili komáre len za otravný hmyz,...
 

Upečte si koláč v na grile! Nadýchaná bublanina sa NAOZAJ dá pripraviť aj nad pahrebou

Gril sa vám cez leto postará o štíhlu líniu. Pokojne si preto občas môžete...
 

Táto sladká strukovina vás zbaví kíl! Skúste týždňovú DIÉTU so zeleným hráškom

Prvý zelený hrášok sa už objavil v obchodoch. Vyskúšajte týždňovú diétu...
 

Chcete úspešne chudnúť? Jedzte potraviny, ktoré stimulujú hormóny sýtosti

Máte pri diéte problém s pevnou vôľou? Skúste raňajkovať ovsená kašu. Pokusy...
 
 
Soňa Müllerová má vlastný recept na kolagén. Vraj chutí výborne
Martina Korbašová