Tip redakcii
 

Soňa Müllerová má vlastný recept na kolagén. Vraj chutí výborne

Soňa Müllerová (56) sa po operácii kolena stále snaží dostať do formy. Poznáme jej triky.

11. januára 2018, 06:00
Moderátorka patrí k našim najštýlovejším celebritám.

Moderátorka patrí k našim najštýlovejším celebritám.

Autor: Michal Šebeňa

Už je to približne osem mesiacov, čo sa Soňa Müllerová zotavuje z pádu, na prvý pohľad nevinného. Zdá sa, že doplatila na závislosť dnešnej doby – mobilný telefón. Moderátorka už stokrát oľutovala, že si ho zobrala na prechádzku do lesa. Keď totiž schádzala z kopca, zazvonil jej mobil a namiesto toho, aby sa pozerala pod nohy a sústredila sa, kam stúpa, pozornosť venovala telefónu. Zakopla o kameň a spadla. Päť mesiacov po úraze jej však koleno stále opúchalo a musela absolvovať operáciu.

Svojim fanúšikom a priateľom vtedy nechala odkaz na sociálnej sieti: „Toto je moja noha a toto je moja nová kamarátka barla! Som po artroskopickej operácii kolena a šľak ma ide trafiť, čo sa vykľulo z takého ,nevinného‘ pádu. Poskackávam po byte, občas sa ľutujem, občas si hovorím, že sa to mohlo skončiť aj horšie, posedávam pri internete a usilujem sa myslieť pozitívne. Poznáte to, toľko vecí sa razom zmení takým úrazom! Rýchlo treba všetko prehodnotiť, zredukovať všetky aktivity, odložiť menej dôležité a nepodstatné a sústrediť sa na svoje zdravie. Ale myslím na vás,“ napísala ešte v októbri. Ako je na tom dnes?

Poctivý maród

Soňa priznala, že ešte zďaleka nie je v poriadku, ale je vzorný pacient. „Ešte mám dosť veľké problémy s nohou. Ako hovoril lekár, na zotavenie potrebujem pol roka, rok. Našťastie, šoférovať môžem. Cvičím doma, chodím aj na fyziokliniku a cvičím tiež na rehabilitačnom oddelení na Kramároch. Kombinujem to, pretože jedno je poobede a druhé doobeda, takže zariadim sa podľa práce,“ hovorí Soňa. Okrem rehabilitácie si k lepšiemu zotaveniu pomáha doplnkovou liečbou. „Beriem enzýmy a jem želatínu, pretože potrebujem kolagén. Ale keďže mne klasická huspenina nechutí, vymyslela som si vlastný, veľmi chutný recept,“ prezradila.

Sonin tip na chutnú želatínu

Potrebujete: mrazené bobuľové ovocie, potravinársku rastlinnú alebo živočíšnu želatínu.
Postup: „Na panvičke roztopím mrazené ovocie a do toho dám už rozmiešanú želatínu. Rýchlo to stuhne a mám skvelé raňajky.“

Autor: Martina Korbašová
 


 

 
 

pluska správy

Pomocníčky na každú príležitosť: Týchto 5 podprseniek potrebuje každá žena! 

Nielen šaty, ale aj to, čo je pod nimi, vytvára konečný dojem z outfitu....
 

Podvádzajú aj ženy: Nerobia to však len tak pre nič za nič!

Rozdiel medzi ženou a mužom je v tom, že väčšina z nás nerobí veci bezdôvodne...
 

Chcete sa zbaviť nežiadúceho ochlpenia a mať v lete hebkú pokožku? Teraz je najvyšší čas, aby ste to riešili!

Chcete vyzerať v lete pekne a potrebujete sa skrášliť laserom? Už viac nečakajte....
 

Verejná pitva, zrastené dvojčatá, bradatá žena... Barnum bol prvý človek, ktorý sa odvážil predávať nešťastie

Spoznajte príbeh muža, ktorý vymyslel šoubiznis. Dodnes je inšpiráciou...
 

Vaše diétne tipy

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

To najlepšie z kúpeľní! Pripomeňme si intímne triky najkrajších Sloveniek

Po celý rok vám známe krásky prezrádzali triky pre krásne telo, pleť a vlasy....