Tip redakcii
 

Soňa Müllerová má vlastný recept na kolagén. Vraj chutí výborne

Soňa Müllerová (56) sa po operácii kolena stále snaží dostať do formy. Poznáme jej triky.

11. januára 2018, 06:00
Moderátorka patrí k našim najštýlovejším celebritám.

Moderátorka patrí k našim najštýlovejším celebritám.

Autor: Michal Šebeňa

Už je to približne osem mesiacov, čo sa Soňa Müllerová zotavuje z pádu, na prvý pohľad nevinného. Zdá sa, že doplatila na závislosť dnešnej doby – mobilný telefón. Moderátorka už stokrát oľutovala, že si ho zobrala na prechádzku do lesa. Keď totiž schádzala z kopca, zazvonil jej mobil a namiesto toho, aby sa pozerala pod nohy a sústredila sa, kam stúpa, pozornosť venovala telefónu. Zakopla o kameň a spadla. Päť mesiacov po úraze jej však koleno stále opúchalo a musela absolvovať operáciu.

Svojim fanúšikom a priateľom vtedy nechala odkaz na sociálnej sieti: „Toto je moja noha a toto je moja nová kamarátka barla! Som po artroskopickej operácii kolena a šľak ma ide trafiť, čo sa vykľulo z takého ,nevinného‘ pádu. Poskackávam po byte, občas sa ľutujem, občas si hovorím, že sa to mohlo skončiť aj horšie, posedávam pri internete a usilujem sa myslieť pozitívne. Poznáte to, toľko vecí sa razom zmení takým úrazom! Rýchlo treba všetko prehodnotiť, zredukovať všetky aktivity, odložiť menej dôležité a nepodstatné a sústrediť sa na svoje zdravie. Ale myslím na vás,“ napísala ešte v októbri. Ako je na tom dnes?

Poctivý maród

Soňa priznala, že ešte zďaleka nie je v poriadku, ale je vzorný pacient. „Ešte mám dosť veľké problémy s nohou. Ako hovoril lekár, na zotavenie potrebujem pol roka, rok. Našťastie, šoférovať môžem. Cvičím doma, chodím aj na fyziokliniku a cvičím tiež na rehabilitačnom oddelení na Kramároch. Kombinujem to, pretože jedno je poobede a druhé doobeda, takže zariadim sa podľa práce,“ hovorí Soňa. Okrem rehabilitácie si k lepšiemu zotaveniu pomáha doplnkovou liečbou. „Beriem enzýmy a jem želatínu, pretože potrebujem kolagén. Ale keďže mne klasická huspenina nechutí, vymyslela som si vlastný, veľmi chutný recept,“ prezradila.

Sonin tip na chutnú želatínu

Potrebujete: mrazené bobuľové ovocie, potravinársku rastlinnú alebo živočíšnu želatínu.
Postup: „Na panvičke roztopím mrazené ovocie a do toho dám už rozmiešanú želatínu. Rýchlo to stuhne a mám skvelé raňajky.“

Autor: Martina Korbašová

video

 


 

 

 
 

pluska správy

Štylistka z Tvojej tváre prekvapuje: Okrem Pyca a Adely chce obliekať aj ...

... nemeckú industrial metalovú skupina Rammstein. Nežná blondínka ich...
 

Výrazne pochudnutá! Karin Haydu prezradila, či zhodila pre lásku

Ešte pred letom sa prevalil rozchod herečky s jej priateľom a teraz sme ju...
 

Dara Rolins presne vie, akého muža nechce. Priznáva, že rozchod s Patrikom jej pomohol

Speváčka (45) priznáva, že ešte taký vnútorný pokoj ako teraz neprežívala....
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

Vaše diétne tipy

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

TOTO sú Darine recepty na štíhlosť. Jedzte ako ona a budete mať krivky ako ona

Dara Rolins je nesmierne disciplínovaná a je to aj vidieť. Ženy ju obdivujú...
 

Maslo, z ktorého schudnete: Odhaľte tajomstvo tehotnej mozzarelly

Hebká burrata, vrzgajúce halloumi a nadýchaná ricotta. Neviete, čo s nimi?...
 
 
Soňa Müllerová má vlastný recept na kolagén. Vraj chutí výborne
Martina Korbašová