Tip redakcii
 

Voňavý detox aj zázračný elixír proti celulitíde. Vyskúšajte to s olejmi

K prečisteniu tela si môžete pomôcť esenciálnymi olejmi. Namiešajte si aj elixír proti celulitíde.

15. marca 2019, 20:00

Autor: Profimedia.sk

Treba vedieť, že nie je olej ako olej – zamerajte sa na jeho kvalitu. Arómoterapeutka Martina Valníčková tvrdí, že v prípade esenciálnych olejov je celkom jasným ukazovateľom kvality cena. „Keď má jedna firma všetky oleje v rovnakej cene, je to jedna z indícií, že to nebude nič dobré,“ upozorňuje. Je to kvôli tomu, že k nie všetkým rastlinám sa dá dostať ľahko. Napríklad k takému kadidlovníku je to celkom problém, a tak nemôže stáť rovnako ako napríklad levanduľový olej. Kvalitný esenciálny olej vás môže pokojne vyjsť aj na tridsať eur. No postačí vám z neho zopár kvapiek, takže vydrží dlho a neriskujete zdravotné problémy.

Na pomarančovú kožu s grepom

Pri chudnutí sa zamerajte na inhalovanie citrusov prostredníctvom difuzéra. Určite ani kolegovia v práci či rodina nebudú mať nič proti príjemnej vôni grapefruitu, citróna alebo pomaranča. Citrusmi zabijete dve muchy jednou ranou. Podporíte dobrú náladu a zabránite chuti na neustále pojedanie rôznych dobrôtok. Pokojne si môžete pár kvapiek naniesť aj na zápästie a počas dňa privoniavať. Uvidíte, ako sa dá najesť z vône.

Tip proti celulitíde

Do tuhého kokosového oleja si namiešajte grepový olej. Pridajte aj nechtíkový olej, pretože samotný kokosový sa veľmi rýchlo topí. Vďaka nechtíku bude mať tuhšiu konzistenciu. Namiešaný olej si naneste na pokožku. Bude príjemne premastená a grep ju dokáže aj detoxikovať. Pozor si však dajte v lete, pretože citrusové oleje na koži na slnku môžu spôsobiť kožnú reakciu – škvrny alebo sa vám spáli pokožka. Týka sa to najmä olejov lisovaných zastudena.

Na čo zaberajú?

  • Na zbavenie sa toxínov v krvi – bazalka, klinček, kadidlo, geránium, grapefruit, limetka, harmanček rímsky, slamienka, biela jedľa, tymián, Novo Prime, detoxikačná zmes Zendocrine
  • Proti celulitíde – cypruštek, douglaská jedľa, eukalyptus, zázvor, grapefruit, citrón, tymián, divoký pomaranč, Slim and Sassy
  • Na toxíny v žlčníku – geranium, grapefruit, citrónová tráva, mandarínka, Novo Prime, Zendocrine, Slim and Sassy
  • Ťažkých kovov sa zbavíte vďaka – arborvitae, cilantro, kadidlo, geranium, slamienka, jalovec, rozmarín, tymián, Purify, Zendocrine
  • Toxíny v obličkách, močových cestách – bergamot, kardamóm, kassia, cilantro, koriander, eukalyptus, fenikel, geranium, jalovec, citrón, citrónová tráva, rozmarín, Motivate, Citrus Bliss
  • Toxíny v pečeni – bazalka, bergamot, klinček, cypruštek, kôpor, geranium, grapefruit, slamienka, juniper berry (jalovec), citrón, citrónová tráva, majoránka, mäta, harmanček rímsky, ruža, rozmarín, Zendocrine, Slim and Sassy
  • Toxíny v pľúcach – arbotvitae, kardamóm, céder, škorica, douglaská jedľa, eukalyptus, citrón, citrónová tráva, limetka, Zendocrine, Motivate, On Guard, Breathe,
  • Toxíny v pokožke – céder, douglaská jedľa, kadidlo, geranium, levanduľa, citrón, myrha, santalové drevo, vetiver, ylang ylang, Imortelle, HD clear

Ako používať oleje

Do nápojov

Je to jeden z najefektívnejších spôsobov na očistu olejmi. Oleje môžete užívať v kapsule, kvapkať pod jazyk alebo do vody, aby ste dosiahli cielené výsledky.

Na pokožku

Keď miesto po nanesení oleja trochu premasírujete, zlepší to vstrebávanie. „Nanášanie olejov na chodidlá má priamy vplyv na krv a lymfu, ktoré sú pri detoxikácii najdôležitejšie. Navyše môžete použiť techniku Aromatouch na zvýšenie úspešnosti detoxikačného programu,“ radí Martina Valníčková.

Voňavý nádych

„Negatívne emócie a toxíny sú chemicky prepojené. Aromatická aplikácia okamžite a priamo ovplyvňuje amygdalu, centrum emócií v mozgu,“ hovorí arómoterapeutka.

Nápoj na chudnutie

Zmiešajte pár kvapiek esenciálneho škoricového oleja, zázvorového, mätového a grepového.

  • Škorica je antioxidant, nepodporuje vznik nových tukových buniek, znižuje hladinu zlého a zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu.
  • Zázvor zlepšuje trávenie a zrýchli metabolizmus.
  • Mäta vás zbaví chuti na sladké.
  • Grapefruit a citrón – citrusy zmierňujú chuť na jedlo a sú skvelé spaľovače tukov.

Autor: ma

video

 


 

 

 
 

Vaše diétne tipy

AJ Beyoncé sa odľahčuje. V rámci diéty speváčka predstavila nový HIT NA CHUDNUTIE

Slávna speváčka propaguje vegánstvo. Ponúka návod, ako si naň zvyknúť....
 

ZÁZRAČNÝCH 40 dní: TOTO sa stane, keď prestanete jesť mäso, sladkosti, fajčiť a piť alkohol

Aj vy začínate s pôstom? Odborník na výživu MUDr. Igor Bukovský má na to jasný...
 

Michal zhodil 70 kíl! Odborník tvrdí, že schudnúť môžete aj s prílohami. TU je jedálniček

Zabudnite na delenú stravu. Pokojne si k mäsu doprajte aj ryžu, zemiaky...
 

Veselá brzda diéty: Viete ako treba piť, aby ste úspešne chudli?

Nedarí sa vám schudnúť? Na vine môže byť alkohol, spoľahlivý ničiteľ dobrých...
 

CHCETE SCHUDNÚŤ? Jedzte hlinu! Nie, nezbláznili sme sa

Určitý druh zeminy naozaj pomáha pri prevencii obezity. Za štíhle telo...
 
 
Voňavý detox aj zázračný elixír proti celulitíde. Vyskúšajte to s olejmi
ma