Tip redakcii
 

Chudnite podľa hviezd:  Ktorý druh diéty je vhodný pre vaše znamenie? #1

Neviete si nájsť pravú a účinnú? Aj v chudnutí vám dokážu poradiť hviezdy!

11. januára 2018, 15:00
Nechajte si poradiť pri chudnutí hviezdami.

Nechajte si poradiť pri chudnutí hviezdami.

Autor: GettyImages

U každého funguje niečo iné. Aby ste sa vyhli zbytočnému sklamaniu, zostavte si jedálny lístok podľa toho, v akom znamení zverokruhu ste sa narodili.

Baran

Rýchly metabolizmus je vašou devízou. Vyhýbať by ste sa mali mastným jedlám a ideálnou voˇˇlbou pre vás sú pikantné a pestré jedlá, ktoré vás nebudú nudiť. Za vyskúšanie stojí aj Atkinsonova diéta.

Býk

Pre býkov je chudnutie hotovým peklo, keďže jedlo milujú. Zaraďte do svojho jedálneho lístka dostatok zeleniny, ovocia a obilnín. Ideálnou diétou je pre vás tá, kedy vylúčite sacharidy a pridáte pravidelný  pohyb.

Blíženci

V jedení radi experimentujete a nevyhýbate sa ani fast foodu. Namiesto kalorickej stravy zvoľte rozmanitosť. Zamerajte sa na stredomorskú kuchyňu, pridajte bielkoviny ale skúste makrobiotickú diétu.

Rak

Ľudia narodení v tomto znamení radi varia a ochutnávajú. A práve to je dôvod, prečo priberajú. Zbavte sa tohto zlozvyku. Zamerajte sa menej kalorické jedlá, dostatok vlákniny, menej mliečnych výrobkov a sacharidov.

Lev

Pre vás je najvhodnejšia Dukanova diéta. Milujete mäso a stravu, ktorá je rozmanitá. Dostatok bielkovín a postupné pridávanie ostatných surovín je pre vás najlepšou cestou, ako sa zbaviť kíl navyše.

Panna

Ľudia narodení v tomto znamení nemajú problém so zdravou stravou a striedmosťou. Ak chcú schudnúť, stačí im vynechať sladkosti a sacharidy. Pridajte mliečne výrobky a vajíčka. Pre vás platí zamerať sa na zdravý životný štýl.

Druhú časť horoskopu si môžete prečítať UŽ ZAJTRA!

Autor: mk

video

 


 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

pluska správy

TAKTO si zbaľte kufor na dovolenku: Minimum vecí a maximálny efekt outfitov s našimi radami!

Profesionálne shopperky vám poradia, čo si vziať so sebou na dovolenku,...
 

Pannou pred tridsiatkou? Pre TOTO generácia technofilov odkladá rozkoš

Každá šiesta žena, ktorá sa narodila v roku 1990, nepozná sex.
 

Sexi prezidentka, porno nevesta a simulant – pohľad na majstrovstvá sveta aj pre tých, ktorí futbal bežne nesledujú

Aj keď titul majú Francúzi, srdcia fanúšikov si získali reprezentanti...
 

Zamilovaný Rytmus, rozumná Jasmina Alagič. Moderátorka je vo vyjadreniach o budúcnosti s raperom opatrná

Najsledovanejší pár šoubiznisu Jasmina a Rytmus si svoju popularitu naplno...
 

Diéty celebrít: Soňa Müllerová, Zuzana Vačková aj Zuzana Plačková prezradili, čo u nich funguje

Aj vy sa poobzeráte pred zrkadlom, kým sa odhalíte na pláži? Hnať sa za dokonalosťou...
 

Vaše diétne tipy

Diéty celebrít: Soňa Müllerová, Zuzana Vačková aj Zuzana Plačková prezradili, čo u nich funguje

Aj vy sa poobzeráte pred zrkadlom, kým sa odhalíte na pláži? Hnať sa za dokonalosťou...
 

V Česku sa šíri panika, objavili sa tam komáre nakazené smrteľným vírusom. Teba sa báť aj na Slovensku?

Donedávna v našich zemepisných šírkach platili komáre len za otravný hmyz,...
 

Upečte si koláč v na grile! Nadýchaná bublanina sa NAOZAJ dá pripraviť aj nad pahrebou

Gril sa vám cez leto postará o štíhlu líniu. Pokojne si preto občas môžete...
 

Táto sladká strukovina vás zbaví kíl! Skúste týždňovú DIÉTU so zeleným hráškom

Prvý zelený hrášok sa už objavil v obchodoch. Vyskúšajte týždňovú diétu...
 

Chcete úspešne chudnúť? Jedzte potraviny, ktoré stimulujú hormóny sýtosti

Máte pri diéte problém s pevnou vôľou? Skúste raňajkovať ovsená kašu. Pokusy...
 
 
Chudnite podľa hviezd:  Ktorý druh diéty je vhodný pre vaše znamenie? #1
mk