Tip redakcii
 

Chudnite podľa hviezd:  Ktorý druh diéty je vhodný pre vaše znamenie? #1

Neviete si nájsť pravú a účinnú? Aj v chudnutí vám dokážu poradiť hviezdy!

11. januára 2018, 15:00
Nechajte si poradiť pri chudnutí hviezdami.

Nechajte si poradiť pri chudnutí hviezdami.

Autor: GettyImages

U každého funguje niečo iné. Aby ste sa vyhli zbytočnému sklamaniu, zostavte si jedálny lístok podľa toho, v akom znamení zverokruhu ste sa narodili.

Baran

Rýchly metabolizmus je vašou devízou. Vyhýbať by ste sa mali mastným jedlám a ideálnou voˇˇlbou pre vás sú pikantné a pestré jedlá, ktoré vás nebudú nudiť. Za vyskúšanie stojí aj Atkinsonova diéta.

Býk

Pre býkov je chudnutie hotovým peklo, keďže jedlo milujú. Zaraďte do svojho jedálneho lístka dostatok zeleniny, ovocia a obilnín. Ideálnou diétou je pre vás tá, kedy vylúčite sacharidy a pridáte pravidelný  pohyb.

Blíženci

V jedení radi experimentujete a nevyhýbate sa ani fast foodu. Namiesto kalorickej stravy zvoľte rozmanitosť. Zamerajte sa na stredomorskú kuchyňu, pridajte bielkoviny ale skúste makrobiotickú diétu.

Rak

Ľudia narodení v tomto znamení radi varia a ochutnávajú. A práve to je dôvod, prečo priberajú. Zbavte sa tohto zlozvyku. Zamerajte sa menej kalorické jedlá, dostatok vlákniny, menej mliečnych výrobkov a sacharidov.

Lev

Pre vás je najvhodnejšia Dukanova diéta. Milujete mäso a stravu, ktorá je rozmanitá. Dostatok bielkovín a postupné pridávanie ostatných surovín je pre vás najlepšou cestou, ako sa zbaviť kíl navyše.

Panna

Ľudia narodení v tomto znamení nemajú problém so zdravou stravou a striedmosťou. Ak chcú schudnúť, stačí im vynechať sladkosti a sacharidy. Pridajte mliečne výrobky a vajíčka. Pre vás platí zamerať sa na zdravý životný štýl.

Druhú časť horoskopu si môžete prečítať UŽ ZAJTRA!

Autor: mk

video

 


 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

pluska správy

Rýchlokvasených odborníčok na pôrod pribúda. Ako NENALETIEŤ a neohroziť seba aj dieťa?

Mgr. Ľuba Lapšanská zo združenia Slovenské duly priznáva, že urobiť poriadok...
 

Otestuje si vlastné citové potreby

Život v spokojnom a harmonickom manželstve či partnerstve je snom asi každej...
 

VIDEO: Trenčiansky hrad je plný záhad a legiend. TIETO naň lákajú ľudí na výlet najviac

Vladárov hrob márne hľadali v podzemí Matúšovej veže aj v tajnej šachte...
 

Bojujte proti vyčerpanosti jabloňovými kvetmi! Liečivé sú aj kvitnúce čerešňové a marhuľové stromy

Zabudnite na prvý máj. Pre globálne oteplenie bozk pod čerešňou určite...
 

Vaše diétne tipy

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Už dala dole 3 kilá! Erika Barkolová prezradila svoj chudnúci plán

Moderátorka na vlastnej koži skúša, či je pravda, že po štyridsiatke idú...
 

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Vypracovala si síce ukážkovú figúru, no jej manžel je na nervy. Vieme prečo....
 

Herečka Adriana Krúpová schudla 36 kíl. TAKTO to dokázala aj bez odborníka

Zhadzovať kilá sa rozhodla v momente, keď sa ručička na váhe blížila k stovke....
 
 
Chudnite podľa hviezd:  Ktorý druh diéty je vhodný pre vaše znamenie? #1
mk