Tip redakcii
 

Chcete schudnúť? Najedzte sa čaju! Poradíme vám ten najvhodnejší

Čaj matcha patrí medzi najzdravšie potraviny na svete. Problém je, že nechutí každému. My však vieme, ako zvláštnu pachuť kamuflovať.

05. decembra 2017, 15:00
Zelený čaj matcha možno vyzerá zvláštne, no jeho účinky sú jedinečné.

Zelený čaj matcha možno vyzerá zvláštne, no jeho účinky sú jedinečné.

Autor: Profimedia.sk

Jeden hrnček čaju matcha má vraj desaťnásobne silnejší účinok než tradičný zelený čaj. Vrátane vplyvu na zdravie. Pre našinca je však, povedzme si úprimne, trochu divný. S našou predstavou čaju nemá totiž veľa spoločného.

Pije ho aj Simona

Skôr sa podobá na zelené smoothie. Je to totiž prášok, ktorý sa na nápoj rozmieša metličkou a výsledok nevyzerá práve vábne. Dá sa na neho samozrejme zvyknúť, možno si ho dokonca obľúbite. Veľkou milovníčkou matcha je napríklad Simona Krainová. Kým sa tak však stane, môžete ho použiť v kuchyni.

Zatočí s kilami

Z čaju matcha sa dá vyrobiť výborná zmrzlina, môžete ho pridať do cesta alebo z neho spraviť energetické tyčinky. V jedle je jeho chuť menej výrazná, no účinku sú rovnako silné. A hlavne, nepriamo znižuje kalorickú hodnotu. Rýchle sa po ňom spaľuje, takže je účinným bojovník proti obezite.

Kocky na vlčí hlad

Poradíme vám, ako si z matcha pripravíte kocky, ktoré môžete mať stále po ruke. Dajte si ich kedykoľvek pocítite únavu, hlad, alebo dostanete chuť na sladké.
Stačí rozmixovať v mixéri 200 g datlí, po sto gramoch kešu a nelúpaných mdlí a 50 g konopných semienok. Keď vznikne pasta, pridajte 1 čajovú lyžicu čaju matcha a 2 lyžice strúhaného kokosu. Rozprestrite na plech s papierom na pečenie, aby vznikal rovnomerná vrstva a dajte ju na hodinu do chladničky. Potom rozkrájajte na kocky a každú obaľte v kokose, alebo orieškoch, aby sa nelepili. 

Autor: br
 


 

Vaše diétne tipy

Počuli ste už o hubovej káve, hubovom latte a hubovom kakau? Oplatí sa ich vyskúšať!

Máte problémy so srdcom, alebo tlakom? Riešte to kávou. Samozrejme, bezkofeínovou....
 

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.