Tip redakcii
 

Milióny žien naňho nedá dopustiť: TOTO je najchutnejší nápoj na chudnutie!

Potrebujete rýchlo zhodiť nejaké to kilo navyše? Siahnite po overených surovinách.

12. februára 2018, 09:00
Zatočte s kilami navyše.

Zatočte s kilami navyše.

Autor: GettyImages

Vyvážená strava a pravidelný pohyb sú základ. Inak sa ručička na váhe nebude hýbať tým správnym smerom. Prečo si však nepomôcť surovinami, ktoré sú prírodné a vaše tuky sa z nich „roztopia“? Pripravte si tento chutný nápoj na chudnutie a sledujte tie zázraky.

Budete potrebovať:

  • 1 pohár vody
  • 1 lyžičku škorice
  • 1 lyžičku medu
  • citrón

Ako na to?

Škoricu zalejte vriacou vodou a nechajte 20 minút lúhovať. Následne pridajte med a citrón podľa chuti a nechajte postáť 30 minút. Nápoj pite 3 x denne 30 minút pred jedlom.

TIP: O účinkoch škorice ste už určite počuli veľa. Tuky sa jej naozaj boja a navyše z tela pomáha odplavovať toxíny.

Problém nemusí byť len v strave: Zvyšujúca hmotnosť je často odrazom TÝCHTO hormónov

VIDEO Efektívne cvičiť môžete aj doma: 10 minút denne a váš zadok môže vyzerať úplne inak!

Bojíte sa tučných a mastných jedál? Tu sú najväčšie klamstvá o tuku a cholesterole

Autor: mk

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dámy, INŠPIRUJTE SA: Zhadzujte kilá ako známe celebritné krásky!

Sú dokonalé a ani po Vianociach nikdy nevyzerajú, že by ich trápili nadbytočné...
 

DIÉTA podľa ZORY CZOBOROVEJ: Táto naozaj zaberá!

Kto, ak nie Zora Illiáš Czoborová (51), vie, ako docieliť a následne si aj...
 

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Milióny žien naňho nedá dopustiť: TOTO je najchutnejší nápoj na chudnutie!
mk