Tip redakcii
 

VIDEO Nepomáha ani masáž? TOTO je technika, ktorá odblokuje váš stuhnutý krk

Nepríjemná bolesť môže byť spôsobená nielen zlým držaním tela ale i stresom či dlhým sedením. Ako si pomôcť od bolesti?

16. júla 2017, 20:00
Dajte bolesti krku definitívne zbohom!

Dajte bolesti krku definitívne zbohom!

Autor: Profimedia.sk

Aj vy si minimálne raz za mesiac doprajete masáž? Ak vás trápi stuhnutý krk, zamerať by ste sa mali aj na správne sedenie či ležanie. Okrem stresu sú aj toto faktory, prečo bolesť pociťujete. Vyhnúť by ste sa mali aj sedeniu v prievane a za zváženie stojí aj pohyb. Napríklad joga či pilates vám môže v boji s bolesťou pomôcť. Ak ste však vyskúšali všetko a váš krk je stále stuhnutý, inšpirujte sa nasledujúcou technikou. Garantujeme vám, že bolesť pominie raz dva. Za vyskúšanie predsa nič nedáte.

Ako na to si pozrite v nasledujúcom videu:

Vedeli ste o jej účinkoch? TOTO sú dôvody, prečo sa oplatí jesť melón aj so šupou

 


 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.