Tip redakcii
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať sa aj polonahá.

01. septembra 2018, 13:00
Nikola sa, má čím pochváliť.

Nikola sa, má čím pochváliť.

Autor: Instagram/nikolaweiterova

Nemá rada, ak niekto spomína, že je dcérou speváka Otta Weitera,. Má predsa svoj vlastný život aj kariéru. Pre peknú postavu drie v posilňovni a prísne si stráži jednálniček. Zopár rád poskytla aj svojim fanúšikom. „Najlepšie je pripraviť si jedlo na celý deň doma a v práci si ho potom rozdeliť a po troške jesť. Naozaj sa ‚nenatlačiť‘. Ľudia sa z toho aj viac potia, sú nervózni, takže ideálne je jesť 5- až 6-krát denne a pomenej. Ráno by sme mali začínať sacharidmi, aby sme mali na celý deň energiu. Tí, ktorí neraňajkujú, robia veľkú chybu. Odporúčam jogurt, müsli, celozrnné pečivo, ovocie. Jedlo pripravujte na vode alebo na prírodno, olej by som úplne vynechala a šetrila by som aj olivovým olejom,“ odporúča Nikola Weiterová.

Okrem toho Nikola nepohŕdne ani skrášľovacími procedúrami u dermatológa. Okrem silikónových pŕs, si dáva aplikovať botulotoxín a upravovať pery kyselinou hyalurónovou. Po tomto všetko sa môže takto vystavovať v celej svojej kráse. 

Autor: ma

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

TOTO sú Darine recepty na štíhlosť. Jedzte ako ona a budete mať krivky ako ona

Dara Rolins je nesmierne disciplínovaná a je to aj vidieť. Ženy ju obdivujú...
 

Maslo, z ktorého schudnete: Odhaľte tajomstvo tehotnej mozzarelly

Hebká burrata, vrzgajúce halloumi a nadýchaná ricotta. Neviete, čo s nimi?...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia
ma