Tip redakcii
 

Viete, ktorý je ten pravý pre vaše telo? TOTO je pravda o sypaných a porciovaných čajoch

Čajové „dejchánky“ miluje väčšina z nás, no aj popíjanie tohto lahodného nápoja má svoje úskalia. Aké?

11. januára 2018, 13:00
Z popíjania čaju si treba urobiť oddychový rituál.

Z popíjania čaju si treba urobiť oddychový rituál.

Autor: gettyimages.com

Pijeme ho všade. V práci, na stretnutí, doma a aj vtedy ak nás trápia zdravotné či psychické problémy. Bylinky sú od nepamäti silou prírody a pomáhajú takmer vo všetkom. Lenže aký čaj je pre nás ten naj?

Vrecúško alebo príroda?

Mnohé výskumy sa zaoberajú tým či je pre naše telo prospešné piť porciované čaje a výsledok je už aj pre laika asi jasný. V čajových vrecúškach sa poväčšine nachádzajú druhotriedne až treťotriedne zvyšky čajov, ktoré majú od skutočných čajov poriadne ďaleko. Samozrejme, ako vo všetkom, aj tu existujú výnimky, no ak chceme zaručenú kvalitu, treba vyhľadávať kvalitné sypané čaje. Vtedy vidíme čo pijeme, ako bylinky či kvety čajov vyzerajú a v porovnaní s tými sypanými majú úplne inú chuť.  

A povedzme si úprimne, namáčať si do vriacej vody papier, ktorý môže byť ešte aj vybielený, nie je práve pre naše telo to najlepšie. Aj keď nám to samozrejme šetrí čas, je to pohodlnejšie a menej pracné. Mnohí odborníci však hovoria, že by sme si pri pití čaju mali urobiť akýsi rituál, kúpiť si na to špeciálny čajník a jednoznačne v obchodoch „poľovať“ po kvalitných výrobkoch.

Za pokus to stojí...

Autor: cab
 


 

Vaše diétne tipy

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

To najlepšie z kúpeľní! Pripomeňme si intímne triky najkrajších Sloveniek

Po celý rok vám známe krásky prezrádzali triky pre krásne telo, pleť a vlasy....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.