Tip redakcii
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou jednoduchého a účinného detoxu.

22. augusta 2017, 13:00
Dajte sa po dovolenke raz dva do formy...

Dajte sa po dovolenke raz dva do formy...

Autor: Shutterstock.com

Aj vy už máte po dovolenke? Sladké ničnerobenie, drinky a dobroty od výmyslu sveta ste si užili do sýta? Ak ste sa počas dní voľna trošku „opustili“ vráťte sa čím skôr späť. Inak vaša postava utrpí. Ak netúžite po namáhavom zhadzovaní kíl, doprajte si tento detox, ktorý prečistí vaše črevá a naštartuje vaše trávenie.

Foto: Profimedia.sk

Budete potrebovať:

  • med
  • jablčný ocot

Ako na to?

Do pohára dajte dve lyžičky kvalitného medu a dve lyžičky jablčného octu. Zalejte cca 2dcl teplej vody a dôkladne premiešajte. Takto pripravený nápoj si doprajte každé ráno nalačno. Vaše črevá sa rozhýbu a vy sa po náročnejších dňoch zbavíte navyše toxínov.

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Autor: mk
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.